Dipl. Psychologin Claudia Erzberger

Die 7 Säulen deiner mentalen Gesundheit. Schaffe dir selbst ein stabiles Fundament. Fühlst du dich ausgelaugt, müde & erschöpf? Weißt...

Manchmal steht die Welt still. Manchmal steht die Welt Kopf. Wo steht mir der Kopf? War es ein ruhiges Jahr? Ein turbulentes Jahr?...

Höher. Weiter. Schneller. Jung. Dynamisch. Leistungsstark. Ziele die wir häufig hören. Ziele die uns wirklich wachsen lassen, die uns...

Freiheit - Freigeist - Freisein. Selten zuvor war dieses Thema wohl präsenter als zur Zeit, zur aktuellen "Corona-Zeit". Plötzlich...

Konfetti, Kölsch und Karneval. Schon wieder ist er vorbei - der wunderschöne Karneval. Ein paar Spuren sind zum Glück noch übrig: das ein...

Weightless Yogi and Surfer Kurz und knackig Jesse Barlow // Yoga/Sanskrit name Cowshit born 1979 work - Yoga Teacher life motto - "try my...

Denken dürfen wir alles - träumen erst recht. Was genau soll das heißen? Think big! Groß denken! Große Seifenblasen träumen? Große Ideen...

Ist das Ziel der Gipfel oder liegt das Glück nicht bereits auf dem Weg dorthin? Zum Jahresabschluss frage ich mich: "Wie viele Gipfel...

...wenn aus Freundschaft Familie wird. Wir kennen uns seit 36 Jahren, haben als Kinder Kakao in der Kaffeemaschine gemacht,...

Einfach Leben. Einfach Erleben. Einfacher Leben. Manchmal - wenn nicht sogar ganz häufig - sind es die einfachen Dinge die uns bewegen,...

In meinem Blog moveyoursoul.blog finden sich Texte über Menschen und Erlebnisse die mich ganz persönlich berührten. Ich möchte...